Wer von uns sehnte sich nicht nach ihr, der Lebensfreude?

Wer von uns sehnte sich nicht nach ihr, der Lebensfreude? Und wer von uns hätte nicht mehr oder minder genaue Vorstellungen, wie sie sich denn anfühlen sollte, diese Lebensfreude? Als Heiterkeit etwa oder als entspannt-sorgenarmer Daseinsvollzug, als eine Aneinanderreihung von Zufriedenheits-Empfindungen, durchsetzt von Glücksmomenten und Augenblicken der Aufgipfelung unserer Existenz? So oder so ähnlich stellen sich die meisten von uns Lebensfreude vor. Doch welche Voraussetzungen braucht es, um dorthin zu gelangen? Wie sollen wir leben, um sich des Lebens zu freuen?

Anleitungen zum Glücklich- und Zufrieden-Werden oder zur Lebensfreude gibt es gar nicht so wenige – begonnen bei entsprechenden Do-it-yourself-Büchern bis hin zu einigermaßen teuren Wochenend-Seminaren oder Online-Kursen. Wir hingegen halten uns mit Kochrezepten und konkreten Vorschlägen ganz generell und im Hinblick auf Ihre persönliche Lebensfreude doppelt zurück. Dennoch wollen wir einen allgemeinen Gedanken dazu beisteuern, von dem wir überzeugt sind, dass er auf viele individuelle Situationen zutreffen wird und mag.